Au Bon Pain Menu — Page 2

All 286 Au Bon Pain items we score, ranked by GLP-1 Food Score.

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Full Au Bon Pain Menu

Every menu item we score, highest GLP-1 score first — page 2 of 3.

Au Bon Pain Whipped Cream Topping— protein · — net carbs · 20 cal65 Au Bon Pain Asian Rice With Edamame & Carrots1g protein · 6g net carbs · 30 cal64 Au Bon Pain Avocado Green Goddess Dressing1g protein · 3g net carbs · 140 cal64 Au Bon Pain Broccoli Cheddar Soup7g protein · 11g net carbs · 220 cal64 Au Bon Pain Brown Rice1g protein · 6g net carbs · 30 cal64 Au Bon Pain Carrot & Raisin Salad— protein · 5g net carbs · 80 cal64 Au Bon Pain Chicken Dumplings2g protein · 7g net carbs · 45 cal64 Au Bon Pain Chicken Noodle Soup5g protein · 9g net carbs · 80 cal64 Au Bon Pain Food Should Taste Good All Natural Multigrain Chips4g protein · 22g net carbs · 210 cal64 Au Bon Pain Greek Vanilla Yogurt2g protein · 3g net carbs · 20 cal64 Au Bon Pain Italian Wedding Soup5g protein · 9g net carbs · 100 cal64 Au Bon Pain Mayan Chicken Harvest Hot Bowl31g protein · 77g net carbs · 550 cal64 Au Bon Pain Mediterranean Rice1g protein · 6g net carbs · 35 cal64 Au Bon Pain Vegetable Beef Barley7g protein · 13g net carbs · 100 cal64 Au Bon Pain Grapes— protein · 5g net carbs · 20 cal63 Au Bon Pain Half Basic Turkey Sandwich15g protein · 27g net carbs · 230 cal63 Au Bon Pain Original Chicken Salad on Croissant - Half Sandwich12g protein · 18g net carbs · 250 cal63 Au Bon Pain Pickled Beets— protein · 5g net carbs · 20 cal63 Au Bon Pain Pulled BBQ Pork4g protein · 4g net carbs · 45 cal63 Au Bon Pain Spicy Tuna Melt43g protein · 47g net carbs · 550 cal63 Au Bon Pain Ancient Grain Breadstick7g protein · 25g net carbs · 160 cal62 Au Bon Pain Balsamic Vinaigrette— protein · 5g net carbs · 80 cal62 Au Bon Pain Caesar Dressing2g protein · 3g net carbs · 190 cal62 Au Bon Pain Cordon Bleu - Half Sandwich18g protein · 33g net carbs · 320 cal62 Au Bon Pain Croutons3g protein · 13g net carbs · 90 cal62 Au Bon Pain Ham And Cheese Croissant18g protein · 24g net carbs · 410 cal62 Au Bon Pain Jalapeno and Bacon Avocado Toast8g protein · 24g net carbs · 330 cal62 Au Bon Pain Ranch Dressing1g protein · 4g net carbs · 180 cal62 Au Bon Pain Southwest Tortilla Soup2g protein · 14g net carbs · 120 cal62 Au Bon Pain Mayan Chicken Harvest Hot Wrap34g protein · 79g net carbs · 620 cal61 Au Bon Pain Original Chicken Salad on Croissant25g protein · 35g net carbs · 490 cal61 Au Bon Pain Chicken Salad Sandwich On Multigrain32g protein · 51g net carbs · 460 cal60 Au Bon Pain Chili Lime Vinaigrette— protein · 7g net carbs · 110 cal60 Au Bon Pain Citrus Lime Vinaigrette— protein · 7g net carbs · 110 cal60 Au Bon Pain Everything Avocado Toast6g protein · 24g net carbs · 300 cal60 Au Bon Pain Lemon Vinaigrette— protein · 6g net carbs · 150 cal60 Au Bon Pain Lobster & Corn Bisque6g protein · 16g net carbs · 190 cal60 Au Bon Pain Toasted Chicken & Avocado Sandwich37g protein · 61g net carbs · 640 cal60 Au Bon Pain 2 Eggs On A Bagel With Bacon And Cheese27g protein · 51g net carbs · 510 cal59 Au Bon Pain 2 Eggs On A Bagel With Cheese24g protein · 50g net carbs · 460 cal59 Au Bon Pain 2 Eggs On A Bagel With Ham28g protein · 52g net carbs · 470 cal59 Au Bon Pain Basic Chicken Sandwich31g protein · 54g net carbs · 460 cal59 Au Bon Pain Classic Oatmeal6g protein · 28g net carbs · 170 cal59 Au Bon Pain Napa Chicken Avocado Wrap27g protein · 50g net carbs · 550 cal59 Au Bon Pain Teriyaki Steak Harvest Hot Bowl40g protein · 92g net carbs · 650 cal59 Au Bon Pain Teriyaki Steak Harvest Hot Wrap34g protein · 78g net carbs · 630 cal59 Au Bon Pain Warm Apple Bake2g protein · 11g net carbs · 80 cal59 Au Bon Pain Wontons3g protein · 17g net carbs · 140 cal59 Au Bon Pain 2 Eggs On A Bagel21g protein · 50g net carbs · 400 cal58 Au Bon Pain 2 Eggs On A Bagel With Bacon23g protein · 51g net carbs · 450 cal58 Au Bon Pain Basic Turkey Sandwich29g protein · 53g net carbs · 450 cal58 Au Bon Pain Country Grilled Chesse29g protein · 44g net carbs · 570 cal58 Au Bon Pain Jalapeno Popper Turkey Sandwich40g protein · 46g net carbs · 550 cal58 Au Bon Pain Mediterranean Chicken Harvest Hot Bowl37g protein · 71g net carbs · 700 cal58 Au Bon Pain 12 Veggie Soup3g protein · 16g net carbs · 120 cal57 Au Bon Pain 2 Eggs, Bacon And Cheddar On Ciabatta28g protein · 52g net carbs · 510 cal57 Au Bon Pain Chicken Caesar Wrap31g protein · 48g net carbs · 560 cal57 Au Bon Pain Classic Grilled Cheese Sandwich24g protein · 45g net carbs · 490 cal57 Au Bon Pain Country Grilled Cheesse Sandwich27g protein · 46g net carbs · 550 cal57 Au Bon Pain Turkey Club40g protein · 46g net carbs · 590 cal57 Au Bon Pain Asiago Breadstick6g protein · 25g net carbs · 150 cal56 Au Bon Pain Baked Lay's Original Potato Crisps2g protein · 24g net carbs · 130 cal56 Au Bon Pain Baked Stuffed Potato Soup5g protein · 21g net carbs · 260 cal56 Au Bon Pain Cape Cod Original Potato Chips3g protein · 23g net carbs · 220 cal56 Au Bon Pain Cape Cod Reduced Fat Sweet Mesquite BBQ Potato Chips3g protein · 24g net carbs · 180 cal56 Au Bon Pain Cappuccino6g protein · 10g net carbs · 120 cal56 Au Bon Pain Corn Bread1g protein · 13g net carbs · 100 cal56 Au Bon Pain Half Basic Ham Sandwich12g protein · 29g net carbs · 250 cal56 Au Bon Pain Whole Wheat Tortilla Wrap10g protein · 41g net carbs · 300 cal56 Au Bon Pain Clam Chowder7g protein · 20g net carbs · 230 cal55 Au Bon Pain Southwest Egg Wrap26g protein · 57g net carbs · 620 cal55 Au Bon Pain 2 Eggs, Sausage & Cheddar On Ciabatta33g protein · 53g net carbs · 620 cal54 Au Bon Pain Caffe Latte7g protein · 12g net carbs · 140 cal54 Au Bon Pain Caprese30g protein · 53g net carbs · 620 cal54 Au Bon Pain Everything Artisan Farmhouse Roll5g protein · 26g net carbs · 150 cal54 Au Bon Pain Ham & 2 Cheese Sandwich32g protein · 51g net carbs · 570 cal54 Au Bon Pain 2 Eggs, Sausage & Cheddar On Asiago Bagel36g protein · 52g net carbs · 670 cal53 Au Bon Pain Chipotle Turkey & Avocado Sandwich38g protein · 54g net carbs · 770 cal53 Au Bon Pain Cordon Bleu35g protein · 65g net carbs · 620 cal53 Au Bon Pain Fruit, Eggs & Nuts21g protein · 27g net carbs · 500 cal53 Au Bon Pain Greek Vanilla Yogurt & Strawberry Parfait23g protein · 40g net carbs · 330 cal53 Au Bon Pain Hummus8g protein · 33g net carbs · 300 cal53 Au Bon Pain Multigrain7g protein · 31g net carbs · 180 cal53 Au Bon Pain Smoked Salmon Wasabi Sandwich19g protein · 55g net carbs · 390 cal53 Au Bon Pain Vanilla Latte with Sugar Free Syrup7g protein · 17g net carbs · 140 cal53 Au Bon Pain Basic Ham Sandwich24g protein · 56g net carbs · 490 cal52 Au Bon Pain Cape Cod Sea Salt & Vinegar Potato Chips3g protein · 27g net carbs · 220 cal52 Au Bon Pain Caprese Chicken49g protein · 54g net carbs · 710 cal52 Au Bon Pain Extra Bacon BLT24g protein · 56g net carbs · 600 cal52 Au Bon Pain Semolina7g protein · 34g net carbs · 190 cal52 Au Bon Pain Snyders Of Hanover Mini Pretzels3g protein · 25g net carbs · 110 cal52 Au Bon Pain Ancient Grain Bagel12g protein · 44g net carbs · 290 cal51 Au Bon Pain Black Bean Chipotle Avocado Sandwich29g protein · 69g net carbs · 730 cal51 Au Bon Pain Greek Vanilla Yogurt & Wild Blueberry Parfait23g protein · 40g net carbs · 320 cal51 Au Bon Pain Hummus & Veggie Wrap19g protein · 49g net carbs · 540 cal51 Au Bon Pain Thai Peanut Chicken Wrap29g protein · 69g net carbs · 560 cal51 Au Bon Pain Tomato Basil Bisque4g protein · 19g net carbs · 160 cal50 Au Bon Pain Asiago Cheese Bagel13g protein · 50g net carbs · 310 cal49 Au Bon Pain Fresh Watermelon1g protein · 16g net carbs · 70 cal49 Au Bon Pain Jalapeno Cheddar Bagel13g protein · 50g net carbs · 320 cal49